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« Santé : quelle est la durée idéale de sommeil ? » [Vidéo]
[Bénin Revélé Mag] – Et vous, pensez-vous que c’est la durée du sommeil ou le moment de l’endormissement qui compte le plus pour votre santé ?
Le Colonel Aitchehou Romuald Bothon, médecin pédiatre, révèle dans Instant Santé : « Dormir après minuit est inutile ».Pourquoi une telle affirmation ?
🎥 Ses explications complètes, à suivre ici
Cette vidéo est un contenu de la chaîne de télévision nationale du Bénin l’ORTB
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