« Stress en période d’examen : comment y faire face ? » [Vidéo]

[Bénin Revélé Mag] – Les examens de fin d’année scolaire démarrent dans la semaine du 5 juin au Bénin.

A quelques jours de ces évaluations, si vous êtes candidat, il est possible que le stress vous gagne au quotidien. Mais que faire ? Existe-t-il des méthodes faciles pour gérer cet état d’anxiété avant et pendant le jour de la composition ? Bien sûr que oui.

Sègbédé Aligbonon, psychologue clinicienne, vous en donne ici quelques unes.

Cette vidéo est un contenu de la chaîne de télévision nationale du Bénin l’ORTB