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« Stress en période d’examen : comment y faire face ? » [Vidéo]
[Bénin Revélé Mag] – Les examens de fin d’année scolaire démarrent dans la semaine du 5 juin au Bénin.
A quelques jours de ces évaluations, si vous êtes candidat, il est possible que le stress vous gagne au quotidien. Mais que faire ? Existe-t-il des méthodes faciles pour gérer cet état d’anxiété avant et pendant le jour de la composition ? Bien sûr que oui.
Sègbédé Aligbonon, psychologue clinicienne, vous en donne ici quelques unes.
Cette vidéo est un contenu de la chaîne de télévision nationale du Bénin l’ORTB
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